О чем вообще речь?

АСМР расшифровывается как Автономная сенсорная меридиональная реакция. Это комплекс приятных, расслабляющих ощущений, возникающий в ответ на определенные звуки или производимые кем-то манипуляции. Ощущения бывают разные: мурашки, покалывание в затылке, общее чуство расслабления. То, что вызывает эти ощущения, называется триггером.

Ученые пока только начинают принюхиваться к этому явлению, народ же тем временем уже во всю его исследует. Кто-то говорит, что никакого АСМР нет. Тем же, кто может его испытать, АСМР помогает расслабиться, справиться с тревогой и даже уснуть. В связи с этим, на Youtube сейчас можно найти множество различного АСМР-контента, который снимают люди, называющие себя АСМРтистами.

Однако прежде чем проверять, вызывут ли эти ролики у Вас АСМРеакцию, учтите пару моментов.

Короче говоря, уединяйтесь, устраивайтесь поудобнее, кладите кота на колени и обязательно найдите хорошие наушники.